Vanmiddag toch nog even getraind:Wilde 6x5 minuten sessie doen.Het werd: 5 - 5 - 5 - 5 - 3 - 2,5 - 5 minutenAan het eind nog 2 buikspiersessies (7 oefeningen achter elkaar, elk 25 herhalingen).Viel eigenlijk wel mee. Had verwacht minder lang te kunnen volhouden.Deze training voorlopig minimaal 1x p/w inlasten
Stuur door
Dit is niet OK