Member details
Gebruikersnaam
Wachtwoord
 
Wachtwoord vergeten?
 
 

Aftrainen

 
Na een marathon moet je aftrainen, heb ik mij laten vertellen.Vreemd genoeg zijn er genoeg opbouw trainingen te vinden, maar wanneer er afgebouwd moet worden, zijn de hits dun bezaaid.Dus maar wat rondgevraagd binnen de vriendenkring..Hierbij een mijn inziens wel bruikbaar schema:Maar de mooiste tip zover is natuurlijk: veeel drinken. Vanavond maar eens naar de kroeg dan ;-)

 Stuur door   Dit is niet OK 

 
 

Favoriete blogs

Links

 

Tags